当院の
スポーツ整形外科について
当院では、スポーツによって引き起こされるケガや障害、関節に関するトラブルに対応する「スポーツ整形外科」を開設しています。受傷部位の治療だけでなく、再発予防や競技へのスムーズな復帰を見据えた総合的なマネジメントを行っています。
スポーツ外傷や障害は、患部のみならず体全体のバランスや使い方など、様々な要因が複雑に関係しています。そのため、根本的な改善を図るには、的確な診断と適切な治療が欠かせません。
「同じ部位を何度も痛めてしまう」「1日でも早く競技に戻りたい」「パフォーマンスを向上させ、ケガをしにくい動き方を習得したい」といったご希望にも対応しています。お悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
スポーツの種目別に多い
主な外傷・障害
野球
野球では、特に投球動作を繰り返すことによって、肩や肘に障害が生じやすくなります。ボールを投げる動きは、肩や肘の関節だけでなく、体幹や下肢の柔軟性、全身の安定性など、全身の協調動作が求められます。そのため、肩や肘の故障は単なる使い過ぎだけでなく、フォームの乱れや筋力バランスの問題なども深く関係しています。
特に成長期の子どもは、骨や関節が未発達なため障害が起こりやすく、誤ったフォームでの投球を繰り返すと、将来的なパフォーマンスにも影響を及ぼしかねません。将来にわたって競技を続けるためにも、早いうちから正しいフォームを習得することが大切です。
野球で起こりやすい外傷・障害
- 野球肩
- 野球肘（内側型・外側型）
- 肘内側側副靱帯損傷
- SLAP損傷（肩関節唇損傷）
- 肋骨の疲労骨折
- 腰椎分離症
など
サッカー
サッカーは、パスやシュート、ドリブルといった基本動作に加え、ダッシュ・ジャンプ・サイドステップ・スライディングなど、下半身を激しく使う競技です。そのため、下肢を中心とした外傷や障害が非常に多く見られます。
さらに、相手との接触プレーが頻繁に行われるため、打撲・捻挫・靱帯損傷などのケガも発生しやすくなっています。
サッカーで起こりやすい外傷・障害
- 足関節（足首）の捻挫
- 大腿部の肉離れ
- 膝前十字靱帯損傷
- 膝内側側副靱帯損傷
- 第5中足骨疲労骨折（ジョーンズ骨折）
- 腰椎分離症
など
ラグビー
ラグビーは、つかむ・倒す・ぶつかるといった激しいコンタクトプレーを何度も繰り返す競技のため、身体同士の衝突によって起こる外傷や障害が非常に多いのが特徴です。
なかでも頭部や首周り（頭頚部）のケガは重大なリスクを伴うため、危険なタックルの回避方法や、正しいスクラムを習得することが大切です。
ラグビーで起こりやすい外傷・障害
- 大腿部の肉離れ
- 頭頚部外傷
- 鎖骨骨折
- 肩鎖関節脱臼
- 肩関節脱臼
- 膝関節靱帯損傷
- 腰痛症
- 腰椎分離症
- 四肢の骨折
など
バレーボール
バレーボールはジャンプ動作が多く、特にアタックやブロックといった空中動作の着地時には、下半身に強い衝撃が繰り返しかかります。その結果、膝や足首、腰などに外傷・障害が発生しやすくなります。
また、スパイクなどのオーバーヘッド動作の繰り返しにより、肩の痛みや機能障害が引き起こされることもあります。
バレーボールで起こりやすい外傷・障害
- バレーボール肩
- ルーズショルダー
- 手関節の捻挫
- 突き指（指の靱帯損傷・脱臼・骨折）
- 腱板損傷
- 腰痛症
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰椎分離症
- ジャンパーズ・ニー（膝蓋腱炎）
- 足関節捻挫
など
バスケットボール
バスケットボールは本来コンタクトスポーツには分類されませんが、実際の試合では相手選手との接触が多く、それによってケガを負うケースがよく見られます。さらに、ジャンプやダッシュの動作を繰り返す競技特性から、下肢にかかる負担も大きく、障害が起こりやすいスポーツの1つです。
バスケットボールで起こりやすい外傷・障害
- 腰痛症
- 膝半月板損傷
- 膝前十字靱帯損傷
- ジャンパーズ・ニー（膝蓋腱炎）
- 足関節捻挫
など
テニス
ラケットを使うテニスでは、利き手側の肩や肘、手首に負担がかかりやすく、上肢の障害が多く見られます。また、ダッシュやストップを繰り返すことから下肢への負担も大きく、サーブなどのオーバーヘッド動作に起因する慢性的な肩の障害も発生します。
テニスで起こりやすい外傷・障害
- テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
- 三角線維軟骨複合体（TFCC）損傷
- 肩インピンジメント症候群
- 腰椎分離症
- アキレス腱断裂
- 足関節捻挫
など
ゴルフ
ゴルフは年齢を問わず広く親しまれているスポーツで、国内の競技人口は約1,000万人にものぼります。そのうち半数近くが、ゴルフによる障害を一度は経験していると言われています。
一般のゴルファーでは、筋力や柔軟性の不足、フォームの誤り、準備運動の不十分さなどが原因でケガを引き起こすことが多く、特に高齢者では筋力低下が症状を悪化させやすい傾向があります。一方、プロや上級者では、スイングの非対称な反復動作によって、特定部位に慢性的な障害が起こるケースが見られます。
障害が起きやすい部位としては、腰、首、肘、肩、手首、膝の順に多いとされています。
ゴルフで起こりやすい外傷・障害
- ゴルフ肘（上腕骨外上顆炎）
- テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
- 肩インピンジメント症候群
- 腰痛症
など
ジョギング
ジョギングは比較的手軽に始められる運動ですが、同じ動作の反復によって下半身にかかる負担が蓄積しやすく、運動不足の状態から急に走り出すことで障害を引き起こすケースも少なくありません。特に着地と蹴り出しの動作は関節や腱へのストレスが大きくなりやすいため、十分な準備運動と段階的な運動強度の調整が重要です。
ジョギングで起こりやすい外傷・障害
- 大腿部の肉離れ
- ジャンパーズ・ニー（膝蓋靱帯炎）
- 腸脛靱帯炎
- アキレス腱炎
- シンスプリント
- 鵞足炎
- 足底筋膜炎
など
水泳
水泳は水中で行うため体への負荷が少なく、他のスポーツに比べて外傷が少ない競技です。しかし、反復動作が多く、肩や肘、腰、膝などに慢性的な負担が蓄積し、使いすぎによる障害が起こりやすい傾向があります。
水泳で起こりやすい外傷・障害
- 水泳肩
- 上腕骨内顆炎
- テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
- 腰痛症
- 膝関節傷害（平泳ぎ膝）
- 足関節捻挫
など