肘の痛み

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

肘の腱に繰り返し負担がかかることで、肘の外側から手首にかけての前腕部に痛みが現れる疾患です。テニスプレーヤーに発症が多いことから「テニス肘」と呼ばれていますが、実際にはテニス以外でも、手首の使いすぎが原因で発症します。例えば、料理人や配膳業などの職業の方にも見られます。

主な症状

主な症状としては、肘の外側から手首にかけて痛みが走ることが挙げられます。タオルを絞る、ドアノブを回すといった動作の際に痛みが強くなりやすく、特にテニスのバックハンド動作では顕著です。場合によっては、疼くような痛みが持続することもあります。

野球肘

成長期の子どもが繰り返し投球動作を行うことで、肘に大きな負担がかかり、骨・軟骨・靱帯・腱などの組織が損傷を受ける状態を「野球肘」と呼びます。主に肘の内側に痛みが現れることが多く、投げすぎだけでなく、不適切な投球フォームも発症の原因になります。

内側型

投球時に肘が外側へ反らされる力（外反ストレス）が繰り返しかかることで、尺側副靱帯が緩み、関節が不安定になることで起こります。

外側型

肘の外側にある上腕骨の軟骨や骨がダメージを受け、剥離や損傷が生じます。

後方型

肘を後ろに曲げた際に上腕骨後方の肘頭窩（ちゅうとうか）に過度な負担がかかることで、疲労骨折や骨棘（こつきょく：骨のトゲのような突起）が形成されます。

肘部管症候群

肘の内側を走行する尺骨神経が、様々な原因で圧迫・牽引されることで起こる神経障害です。痺れや筋力低下が生じ、進行すると指の変形に繋がることもあります。原因としては、加齢による骨の変形、靱帯やガングリオンによる神経の圧迫、あるいは子どもの頃の肘の骨折などが挙げられます。

主な症状

• 薬指・小指の痺れ
• 手が思うように動かせない
• 手の筋肉の萎縮
• 指（特に薬指・小指）の変形

変形性肘関節症

スポーツや日常生活において肘関節に繰り返し強い負荷がかかることで、関節の軟骨が徐々に擦り減り、骨の変形や関節の変性が生じて痛みを引き起こす疾患です。発症の背景には、過去の骨折や脱臼といった外傷、関節炎、あるいは野球肘などの既往が関係している場合もあります。

主な症状

肘を動かした際に痛みを感じ、安静時には痛みが和らぐ傾向があります。進行すると、肘の動きが制限されたり、関節が引っかかるような感覚があり、急に肘が動かなくなる「ロッキング現象」が見られることもあります。